Exercice pour calmer son mental et être plus heureux

par · juillet 2, 2019

Je vous invite à découvrir un exercice simple de psychologie positive qui vous permettra de calmer votre mental, de diminuer vos ruminations et d’être plus heureux.

C’est Ilona Boniwell qui nous l’offre dans le magazine Sens & Santé n°10.

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