Une vidéo instructive sur la mémoire traumatique

Comment guérir de notre passé et des émotions restées bloquées ?

C’est ce que nous explique avec brio cette animation du Dr François LOUBOFF .

Une aide à partager autour de soi.

 

« Cette animation décrit ce qui se passe quand une mémoire traumatique de l’enfance est réactivée et que l’adulte que vous êtes devenu(e) se sent envahi(e) par la peur, l’angoisse, la tristesse, le dégoût, la culpabilité. .. Elle montre les processus qui permettent alors d’éteindre la souffrance, avec des conséquences parfois dommageables, et explique le chemin de la guérison. » Dr François LOUBOFF

1 réponse

  1. ANGEON dit :

    Bonjour je vous remercie pour le partage de cette vidéo qui m’a émue et permis de me comprendre . J’ai compris que mon moi adulte doit apaiser, rassurer mon enfant intérieur

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