Une méditation du souffle (guidée par Christophe André)

Je vous propose d’écouter une magnifique méditation guidée par Christophe André. Il sera question de prêter attention à notre souffle pour s’apaiser.

Cette méditation est extraite du livre « Guéris-toi toi-même. Ce que la
méditation apporte à la médecine » par Pr. Saki Santorelli,