3 pensées positives du jour (9 octobre 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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« Sois parfait » : une injonction dangereuse pour notre santé mentale et physique. Après avoir vu cette vidéo, vous allez avoir envie de crier « vive l’imperfection », vous serez aussi plus bienveillant envers vous et les...
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Avec les adultes, les adolescents et les enfants, il existe une façon précise de communiquer à privilégier pour favoriser les relations épanouies et durables. Il s’agit d’une forme de réponse que nous faisons lorsque...
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