Comment nous partageons les émotions
La douleur des êtres que nous aimons est aussi la nôtre. La joie des êtres que nous aimons, nous la ressentons également. Ce lien émotionnel est maintenant mis en évidence par l’imagerie cérébrale. C’est...
Catégorie : communication
Utiliser la communication non-violente (CNV)
Dans cet extrait du Mooc de l’Université des Colibris, Karim Rahila nous explique comment améliorer notre communication au quotidien ou plus spécifiquement dans l’éducation grâce à la cnv (communication non violente). A la clé...
Outil pour communiquer sans violence et résoudre les conflits (téléchargement gratuit)
La communication non violente (cnv) est un langage créé par Marshall B. Rosenberg. Les moteurs de la cnv sont la bienveillance et l’empathie. Il suffit d’une seule personne qui la pratique pour pacifier les...
Les 50 règles d’or de la gestion de conflits
Le livre « les 50 règles d’or de la gestion de conflits » est un véritable guide pour mieux communiquer et s’affirmer au quotidien. Sa taille (mini pour le glisser dans toutes les poches) et son...
13 droits à s’accorder pour mieux s’affirmer dans nos relations
L’assertivité, ou comportement assertif, est un concept qui désigne la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. En analyse transactionnelle, cela correspond à l’état OK/OK (voir le schéma ci-dessous). via...
7 solutions pour surmonter la peur de parler en public
Entretien d’embauche, oral, prise de parole devant des inconnus … sont des situations qui vous font perdre tous vos moyens ? Ecoutez les explications et les précieux conseils d’Yves Gautier, coach en communication. Source...
Que se passerait-il si on répondait vraiment à la question « ça va ? »
« – ça va ? – on fait aller. Et toi ? – ça va. » Lorsqu’on demanda si « ça va », cherche-t-on vraiment à s’enquérir de l’état émotionnel de notre interlocuteur ou se plie-t-on aux...
Utiliser l’empathie pour résoudre ou éviter les conflits
« L’empathie est une capacité innée chez l’humain et de nombreux animaux, qui consiste à être capable, automatiquement, sans efforts particuliers ni compliqués, de ressentir dans quel état émotionnel se trouvent les personnes autour de...
Le pouvoir des gentils
Franck Martin, auteur du livre « Le pouvoir des gentils : les règles d’or de la relation de confiance » nous montre, en racontant son parcours, que gentil ne veut pas forcément dire con… Inspirant ! 🙂 ...
Tableau de communication bienveillante
La communication non violente est une méthode créée par Marshall B. Rosenberg. Il y est notamment distinguées deux façons de s’exprimer, de penser et d’être : la girafe et le chacal. Via la définition de...
