Une croyance négative a pour conséquence de générer des pensées négatives (critiques, autodévalorisation, pessimisme,…) en mode inconscient . Ces croyances dégradent notre niveau de bonheur et nous privent de notre potentiel d’action. Le langage...
« Et merde ! » « Fais c$#$ » « Mais t’es c$*! » Si vous proférez ceci régulièrement, il se peut que vous soyez déjà infecté…et que vous contaminiez les personnes à votre contact. En effet, le magazine « Psychologie positive »...
À quel moment vous sentez-vous compris et respecté lorsque vous parlez ? Savez-vous qu’il existe une manière idéale d’écouter ? Pensez-vous la pratiquer ? Je vous invite à découvrir aujourd’hui une clé essentielle de la...
Je vous propose un petit lexique des mots qui nous libèrent (et qui nous bloquent). Remplacez « Je dois » , « il faut que » par « j’aime » ou « je choisis de« …: car « je dois » « il faut...
L’illustrateur Yao Xiao a eu l’idée de mettre en image le fait de remplacer « désolé » par « merci » : et cela change tout ! En effet, on gagne en estime personnelle, en optimisme et on...
Grâce à notre partenaire Weelearn, spécialiste des formations en vidéo, vous allez pouvoir tenter votre chance pour gagner un des trois DVD « principes de base pour mieux vivre ses relations via la méthode ESPERE» présenté par...
Cette expérience mondiale de « eye contact » (contact visuel) est chargée d’émotions. 100 000 personnes ont échangé des regards pendant 1 minute dans 156 villes du monde. Cela donne des frissons… « Les yeux sont le miroir de...
La communication positive agit sur nos croyances, notre bien-être, nos actions et influe directement sur notre environnement. Je vous invite à découvrir aujourd’hui 20 expressions qui vont révolutionner votre vie. A essayer dès maintenant !...
La méthode DESC d’Anthony Bauer est une méthode qui permet de dire « non » sans vexer ni passer pour un personnage peu fréquentable. Bref, il est possible de dire « non » tout en faisant preuve de...
Dans cette vidéo, Jacques Salomé introduit les principes de base pour mieux vivre ses relations via la méthode ESPERE. La formation vidéo complète est disponible sur le site de weelearn via ce lien. Note :...
