Nous courrons tous après nos besoins. Besoin de repos, besoin de reconnaissance, besoin de stimulation,… Leur absence ou leur insatisfaction partielle nous « déséquilibre » et fait émerger des émotions désagréables. Lorsque nous satisfaisons ces besoins,...
La respiration est un outil essentiel pour aider les enfants à retrouver leur calme, diminuer le stress ou traverser une grosse émotion comme la colère. Les exercices de sophrologie que vous allez découvrir ont...
« Le livre de mes émotions » est l’oeuvre de Stéphanie Couturier, sophrologue, et de Mauréen Poignonec, illustratrice. Simone, une petite fille, accompagne les lecteurs dans cette découverte interactive en racontant ce qu’elle vit et surtout...
Certaines idées reçues circulent sur le fait de prendre bébé dans ses bras : cela le rendrait « capricieux », cela retarderait son apprentissage de la marche,… Bonne nouvelle : ce ne sont là que des...
Le moment du coucher est idéal pour partager des messages qui se graveront dans l’inconscient des enfants et favoriseront leur épanouissement. C’est ce que nous faisons déjà naturellement en lisant des histoires du soir...
Je vous invite à découvrir plusieurs ressources que j’ai regroupées autour du trouble du déficit de l’attention (avec ou sans hyperactivité). Elles s’adressent aux parents/enseignants/professionnels/enfants. J’espère que cela vous aidera. Vidéos Source : Léo...
Comment notre cerveau apprend-il ? Comment améliorer mon apprentissage et ma compréhension ? Ces 4 vidéos répondent à ces questions et offrent aux enfants les clés pour se faire confiance et progresser. Apprendre à...
Le livre de Peter H. Reynolds « The dot » m’a inspiré une technique pour booster la motivation des enfants, leur redonner confiance en eux et améliorer leur humeur : le point. Cette technique est simple....
Dr Catherine GUEGUEN, pédiatre spécialisée dans le soutien à la parentalité, répond à la question « Que nous apprend la recherche en neurosciences affectives sur le développement de l’enfant ? » « La bienveillance n’est pas pour...
Entre 18 et 24 mois, l’enfant peut avoir tendance à taper, mordre ou tirer les cheveux. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour, créant encore plus de...
