3 pensées positives du jour (3 novembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Catégorie : Inspiration
3 pensées positives du jour (31 octobre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Transmettre : Ce que nous apportons les uns les autres
La transmission est au coeur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Nous sommes tissés de ces échanges, dont certains transforment durablement notre vie. Qu’avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment...
Vivre maintenant, pas demain
Je partage avec vous cette citation de Christophe André qui sonne comme un réveil conscience. Que vous inspire-t-elle ? Source : le livre de Christophe André et Anne Ducrocq « Méditations sur la...
Notre bonheur est d’abord lié à la qualité de nos interactions sociales dès la naissance
Le bonheur est surtout une question d’aptitude à interagir avec autrui. Cette prédisposition est facilitée dès les derniers instants de la grosse et jurqu’à la fin du premier mois après la naissance par des...
Mon journal de gratitude : un cadeau à offrir et à s’offrir pour une vie plus épanouie
La gratitude est un pilier de la psychologie positive. Celles et ceux qui la pratiquent régulièrement sont plus heureux et résilients. Le support que je vous présente aujourd’hui va faciliter l’adoption de cette habitude...
Ce petit garçon nous donne une leçon de bienveillance
On évoque souvent la bienveillance sur le site. Le petit garçon que vous allez voir dans cette vidéo est la parfaite illustration de cette valeur. En dépit des conventions et des considérations extérieures, regardez...
Besoin d’une bouffée de bonheur ? Dites merci comme ces personnes !
La gratitude rend heureux. La psychologie positive l’a démontré. Alors, si des nuages gris s’amoncèlent au-dessus de notre tête, ayons le réflexe de ressentir et d’exprimer de la reconnaissance avec un « merci ». 🙂 Ces...
Ne perdons pas espoir de devenir meilleur
Je souhaitais partager avec vous une citation du livre de Paulo Coelho « Manuel du guerrier de la lumière ». Cet extrait m’a particulièrement touché car il y est question de bienveillance envers soi-même, de s’accorder...
Un film d’animation pour nous inciter à lâcher-prise
Parfois nous sommes tellement pris dans les habitudes que nous ne nous rendons plus compte que celles-ci ne nous rendent pas heureux et qu’elles nous empêchent de faire ce qui aurait vraiment du sens...
