Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s équilibrer, se déstresser, mieux respirer...
4eme de couverture : Comprendre, maîtriser et cultiver ses émotions sont les clés de la réussite. Voilà la thèse révolutionnaire défendue par Daniel Goleman. Avec Cultiver l’intelligence relationnelle, il étend le champ de ses recherches...
Latifa Gallo nous offre ici un guide indispensable pour comprendre et maitriser les émotions au quotidien chez nous mais également chez les autres. Cet ouvrage synthétique, complet, pratique et économique (3,95€) contient les clés de...
Le cerveau préfère les images et les histoires pour comprendre et mémoriser rapidement. C’est pour cette raison que je souhaitais partager avec vous mes 5 ouvrages préférés de parentalité qui contiennent des illustrations ou...
Nous avions fait la connaissance de Sam et Watson dans leur épisode pour « être plus fort que la colère« . Les voilà de retour avec un sujet central dans l’épanouissement des enfants : la confiance...
Wow ! Ce livre est un petit bijou de tendresse et d’amour (inconditionnel). Les dessins sont magnifiques, les textes poétiques et le message au fil des pages remplit le réservoir d’amour des enfants et des...
« Bastien et les Blipoux » est un livre pour apprendre aux enfants à se comporter avec bienveillance. Il est signé Adele Faber et Elaine Mazlish. Dire que je l’ai adoré est un euphémisme ! Tout...
Hubert Reeves, astrophysicien mondialement connu, s’est associé avec Daniel Casanave, dessinateur, pour produire un petit ouvrage qui m’a beaucoup inspiré : « L’univers : créativité cosmique et artistique. » Il trace un intéressant parallèle entre la...
Hal Elrod est un miraculé. A 20 ans, il frôle la mort dans un accident de la route qui l’alerte sur l’urgence d’agir afin de donner un sens à sa vie et de s’épanouir. Se...
J’ai découvert un magnifique petit ouvrage intitulé l’invitation ne peut se refuser : « Apaisez et libérez votre esprit » Ce « petit livre de la méditation en pleine conscience » est magnifique et fait appel à...
