Dans une société où la technologie nous simplifie de plus en plus la vie, nous n’avons jamais autant compté de dépressions. La psychologue et neuroscientifique Kelly Lambert a corrélé ces deux faits pour définir...
Daniel Siegel est professeur de psychiatrie à l’UCLA School of Medicine et Directeur de Institut Mindsight. On lui doit cette modélisation de notre cerveau par la main, véritable schéma dynamique, qui vous aidera à comprendre...
Comment installer le positif en soi ? Apprendre à voir les bons côtés de la vie ? Diminuer notre stress ? Mieux dormir ? Le célèbre neuropsychologue Rick Hanson nous propose une technique basée...
Le magazine “Cerveau &Psycho” N°91 a réalisé une intéressante infographie sur les bienfaits de la pratique du vélo. On y apprend que : 30 minutes de vélo augmentent à court terme les capacités de...
Je vous invite à découvrir une vidéo d’une grande qualité qui apporte des explications au trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité du point de vue des neurosciences. Passionnant et utile pour...
Je vous propose de découvrir les effets du stress sur notre cerveau avec cette vidéo TEDx de 4 minutes. Alors que le stress normal est une aide, le stress chronique, lui, est nocif, affectant...
Près de 15% de la population admet rencontrer des difficultés à verbaliser et comprendre ses émotions. Les technologies d’imageries permettent aujourd’hui d’observer comment notre cerveau s’active pour ressentir. L’affectif découle d’un dialogue entre les...
Dans ce collège de Lessay, dans la Manche, les neurosciences sont utilisées pour lutter contre l’échec scolaire. Regardez le reportage de France Télévision. neurosciences au collège Nous vous conseillons la lecture du livre “Explose ton...
Ne rien faire est vital pour nous. Dans ces moments, notre cerveau se met dans une activité cérébrale particulière, un mode par défaut qui permet notamment de consolider notre mémoire. C’est ce que nous explique...
Dans la vidéo suivante, la psychiatre Helen M. Farrell nous explique ce qu’est la dépression, comment la reconnaitre et surtout quelques solutions pour se sortir de cette maladie. (Activez les sous-titres en Français si...
