On sait maintenant, grâce aux neurosciences, quels sont les impacts d’une éducation violente (physique et orale) ainsi que les conséquences négatives d’une éducation laxiste. Les chercheurs ont analysé le cerveau des enfants, des adolescents...
Notre cerveau n’est pas figé. Il se nourrit de toutes nos expériences et peut donc évoluer en fonction de ce que nous faisons, pensons, « ritualisons »,… Nous avons donc le potentiel de changer pour augmenter...
Les êtres humains sont des créatures sociales. Nous avons besoin d’être connectés les uns aux autres et de nous sentir appartenir à un groupe. Ce besoin tire ses origines de notre histoire où la...
Comment apprend-on ? La réponse la plus pertinente provient des découvertes en neurosciences exprimées par Stanislas Dehaene, psychologue cognitiviste et neuroscientifique, via les 4 piliers de l’apprentissage qui sont : L’attention L’engagement actif Le...
Dans une société où la technologie nous simplifie de plus en plus la vie, nous n’avons jamais autant compté de dépressions. La psychologue et neuroscientifique Kelly Lambert a corrélé ces deux faits pour définir...
Daniel Siegel est professeur de psychiatrie à l’UCLA School of Medicine et Directeur de Institut Mindsight. On lui doit cette modélisation de notre cerveau par la main, véritable schéma dynamique, qui vous aidera à comprendre...
Comment installer le positif en soi ? Apprendre à voir les bons côtés de la vie ? Diminuer notre stress ? Mieux dormir ? Le célèbre neuropsychologue Rick Hanson nous propose une technique basée...
Le magazine « Cerveau &Psycho » N°91 a réalisé une intéressante infographie sur les bienfaits de la pratique du vélo. On y apprend que : 30 minutes de vélo augmentent à court terme les capacités de...
Je vous invite à découvrir une vidéo d’une grande qualité qui apporte des explications au trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité du point de vue des neurosciences. Passionnant et utile pour...
Je vous propose de découvrir les effets du stress sur notre cerveau avec cette vidéo TEDx de 4 minutes. Alors que le stress normal est une aide, le stress chronique, lui, est nocif, affectant...
