22 infos essentielles sur nos émotions (+ outils pour les exprimer)
Si nous chutons en pleine rue, nous pouvons soit : – nous en amuser. – avoir peur. – être en colère. – être honteux. – un peu des quatre. Pour un même évènement, ce...
Catégorie : Psychologie
L’art-thérapie et la psychologie positive
Il ne se passe pas un jour sans que je crée quelque chose. Mes principaux supports de créations sont un carnet et un crayon. Rien de très compliqué en soi. L’avantage est que je...
Education : Vers une autorité saine
L’autorité est incontournable dans l’éducation car elle répond aux besoins de cadre, de sécurité, de socialisation, d’identité et d’autonomie de l’enfant. Mais ne nous trompons pas d’objectif et de formats d’autorité : le but est...
Le pouvoir des mots : ces conseils simples vont changer votre vie
« Finis ton plat ! » « Range ta chambre ! » « Sois sage !« , selon Louise Hay, auteur de « la force est en vous« , ces ordres nous ont fait comprendre que l’amour était conditionnel. « Si je ne...
Les conséquences du stress subi pendant l’enfance
Le stress vécu pendant l’enfance a des effets négatifs sur la santé à long terme en accélérant l’usure physiologique. C’est ce que révèlent les résultats d’une étude relayée par le site Sciences et Avenir. Cette étude...
4 exercices pratiques pour oublier son passé
Votre passé est douloureux ? Il vous empêche de profiter pleinement de la vie ? Certains exercices sont plus efficaces que d’autres pour se focaliser sur le présent et stopper les ruminations incessantes qui...
Voici un test pour savoir si votre enfant est déprimé
Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, aborde le douloureux sujet de la dépression chez l’enfant dans son livre « la force de l’optimisme« . C’est dans ce contexte qu’il nous livre ce test qu’il nous conseille...
L’effet nocebo et l’influence des médias sur notre inconscient
L’effet nocebo est l’inverse de l’effet placebo que vous connaissez bien. Ce dernier nous guérit tandis que l’autre… Ces effets sont la preuve de l’influence des croyances et de l’auto-suggestion sur notre état de santé mentale...
Les 5 pièges des conditionnements de l’amour conditionnel
Nous parlons aujourd’hui du livre de Thomas D’Ansembourg « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » dans son édition illustrée. On évoque souvent la notion d’amour inconditionnel dans l’éducation de nos enfants. Dans l’absolu, nous souhaiterions qu’ils n’aient...
Les dangers de l’effet Pygmalion
Ce que vos parents et vos enseignants ont pensé de vous a peut-être influencé une grande partie de votre vie. C’est ce que l’on appelle l’effet Pygmalion. Isabelle Filliozat le définit ainsi dans son...
