Pour savoir si vous êtes d’un naturel curieux, on pourrait vous poser les questions suivantes : Prenez-vous des décisions sur la base d’informations incomplètes ? Perdez-vous votre sang-froid rapidement ? Vous ennuyez-vous facilement ?...
Les thérapies comportementales et cognitives invitent à décomposer nos expériences ainsi. Ce schéma issu de ce livre, représente l’ABC de nos pensées. Voilà comment nous envisageons le monde : A est l’élément...
Avez-vous remarqué à quel point chiens et maîtres(ses) ont quelque chose de familier ? Les psychologues se sont penchés sur la question. Ils ont tout d’abord écarté l’hypothèse que le maître se mettait à ressembler...
Quand nous sommes tristes, nous avons tendance à traîner les pieds et à baisser la tête. Quand nous sommes heureux, notre pas est alerte et nous nous tenons bien droit. Des chercheurs viennent d’avoir la...
Auriez-vous pensé un jour que votre maladresse vous rendrait irrésistible ? C’est ce que l’on nomme l’effet Pratfall. Je vous explique : La première description de l’effet Pratfall par le psychologue Elliot Aronson date de 1966....
Si vous êtes réticent à demander conseil ou de l’aide car vous pensez qu’on va vous étiqueter comme quelqu’un d’incompétent, vous vous trompez… Ne tombez pas dans le piège que vous tend votre instinct....
James Borg est l’auteur de « Mind Power« , un guide essentiel pour maîtriser nos pensées afin de voir la vie du bon côté. Ce qui nous chagrine est souvent dû à une erreur de perception et de...
La notion de bien-être psychologique est principalement défendue par Carol Ryff, professeur de psychologie à l’université de Pennsylvanie. Ce bien-être psychologique se différencie du bien-être subjectif (ou hédonique). Il combine les différentes conceptions du...
Combien de fois employons-nous ces expressions dans une journée. « J’aurais dû faire comme si ou comme ça », » il faudrait que je me mette au sport », « il faut que j’arrête de râler ». Quel fardeau !...
Le site Thenextweb nous donne les clés de la dépendance psychologique que nous avons vis à vis du réseau social numéro 1 mondial. Facebook est le site le plus visité au monde et ce n’est...
