Dans son livre « Et n’oublie pas d’être heureux« , Christophe André nous révèle sa recette personnelle du bonheur à base de 3 habitudes simples. C’est à la lettre S de son abécédaire : S comme Seuil de...
Je suis admiratif de la prestance du coach Anthony Robbins. Il utilise la P.N.L. (programmation neuro-linguistique) pour apporter son aide aux personnes qui rencontrent des difficultés psychologiques. L’échange en public de cette vidéo résume...
Vous avez peur des araignées ? des souris ? des serpents ? des ascenseurs ? de parler en public ? La simple évocation de ces mots vous tétanise ? Je vous conseille d’utiliser cette...
« Tout ce qui nous irrite chez l’autre peut nous aider à mieux nous comprendre. » Carl Jung Si vous avez envie d’en savoir plus sur vous, faites ce test pour connaitre vos forces. Je...
Se poser les bonnes questions, c’est résoudre nos principaux problèmes. Mais ces questions nous échappent parfois ou nous les formulons mal. C’est souvent parce qu’une partie protectrice oeuvrant dans notre inconscient nous empêche de nous les...
Le lâcher-prise est une sorte de soupape de sécurité indispensable à notre santé mentale et physique. Je l’emploie lorsque le découragement ou les sentiments négatifs pointent leur nez, surtout après des efforts soutenus qui...
Une enquête de l’Université de San Diego en Californie, a révélé que les personnes paraissent plus attrayantes en groupe qu’individuellement. Comment expliquer cet effet ? Par le truchement de 3 phénomènes cognitifs : 1)...
Je partage avec vous cette découverte purement psychologique concernant le cas Thomas Thévenoud. « La phobie administrative n’existe pas. » Ne pas payer ses impôts, ses loyers et ses contraventions sont de véritables actes conscients....
