Nous rions de moins en moins ! En 1939, les Français riaient 19 minutes par jour. En 1983, 6 minutes. En 2000, moins d’une minute quotidienne. En 2005, 7% des Français affirmaient ne jamais...
Je vais traiter cet article à propos de l’autorité de manière un peu inhabituelle. Les éléments principaux seront des questions qui jalonneront un parcours intellectuel et émotionnel. Répondez-y franchement. Les questions Pensez-vous que vous...
Je vous propose de découvrir et de tester le pouvoir des intentions positives dans nos vies. Qu’est ce qu’une intention : c’est un « Dessein délibéré d’accomplir un acte »(via). En gros, à partir du moment...
Nadine Gaudin nous explique de façon très visuelle l’importance de prendre soin de soi pour éviter de perdre le contrôle et nous laisser submerger par des émotions telles que la colère. Cette vidéo, initialement présentée...
Nous évoquons souvent la communication non-violente de Marshall B. Rosenberg sur le site. Je vous invite aujourd’hui à découvrir quelques citations extraites du livre-référence « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des...
« Pour aimer les autres, il faut s’aimer soi-même » nous dit Barbara Fredrickson dans son livre Love 2.0. Et pour s’aimer soi-même, il est nécessaire de commencer par bannir une phrase de notre langage :...
Une phrase, une seule. Le fait de la dire va littéralement changer votre vie. Une fois connue, il sera important de la pratiquer et de l’enseigner autour de vous car ce type d’astuce pourrait...
L’excellent Eric Barker présente dans Time, 4 rituels qui augmenteront votre niveau de bonheur. La particularité de ces rituels ? Leur efficacité est prouvée par les neurosciences. La question à se poser : Pour...
Le magazine « ça m’intéresse » du mois d’octobre fait sa une avec les bienfaits de l’optimisme ! Je vous invite à découvrir 6 conseils pour voir la vie en rose. Posez-vous les bonnes questions…et...
Je vous propose de réaliser une expérience ce soir. Il s’agira d’écrire une liste sur un carnet que vous disposerez sur votre table de nuit, tout contre votre tête. Cette liste contiendra vos rêves...
