Avant de me lancer comme entrepreneur, j’ai occupé pendant plus d’une dizaine d’années plusieurs postes dans la grande distribution. Ce parcours m’a permis de prouver qu’il était possible de : 1) adapter son poste...
Isabelle Filliozat a consacré un livre à la manière de guérir de ce mal qui touche nombre d’entre nous parfois depuis notre enfance : le manque de confiance en soi. En tant que parents,...
Ce que vos parents et vos enseignants ont pensé de vous a peut-être influencé une grande partie de votre vie. C’est ce que l’on appelle l’effet Pygmalion. Isabelle Filliozat le définit ainsi dans son...
Avez-vous confiance en vous ? Pour le savoir, je vous invite à répondre à ces affirmations par « tout à fait vrai », « plutôt vrai », « plutôt faux » ou « tout à fait faux ». 1) Je doute de...
Si vous vous souvenez bien, une des activités préconisées pour une journée de travail parfaite était le Yoga au bureau. Je m’étais donc noté de partager avec vous la vidéo qui m’a paru la...
« Mon fils vient d’avoir une série de notes catastrophiques sur son bulletin scolaire ! Que vais-je faire ???? » Face à cet évènement, nous pourrions arriver à quelques conclusions erronées : (cochez celles que vous avez proférées/pensées au...
Certains mots sont comme des Sésames. Ils transforment totalement la perception d’un évènement, motivent et provoquent des émotions mémorables. Quand ce sont les parents qui les prononcent à destination des enfants, l’effet est énorme....
Vous ne parvenez pas à penser que vous avez confiance en vous ? Arrêtez de penser et agissez « comme si » vous aviez confiance en vous. Vos pensées suivront vos actes. C’est aussi simple que...
Vous ne pratiquez peut-être ni le yoga ni l’optimisme. Je vous donne l’occasion aujourd’hui de tester un exercice pour associer les deux. L’objectif est de combattre la morosité avec une arme redoutable : Le rire. Et...
Nous avions découvert il y a quelques jours les nouvelles recommandations de temps de sommeil sans répondre à une question que se pose probablement de nombreux parents à propos de l’endormissement de leur enfant. C’est le...
