Et si on éteignait la télé ?
La télévision est-elle néfaste à notre cerveau ? Ou plutôt, tournons cela plus positivement : la télé contribue-t-elle à notre bien-être ? La réponse est… (donnée à la fin de l’article) J’évoquais récemment...
Catégorie : Sciences
Top 10 des gestes que les femmes trouvent les plus romantiques
Imaginez que vous sachiez exactement les gestes qui combleraient de joie la femme de votre vie (ou celle qui va le devenir)… Voici la liste qui vous est offerte par le psychologue Richard Wiseman...
Ce que les neurosciences nous révèlent sur la lecture et le pouvoir des mots
Les neurosciences nous donnent un nouveau regard sur l’impact sur notre cerveau de la lecture et plus particulièrement de la lecture de fictions. Vous allez comprendre à quel point il est indispensable de lire régulièrement...
Les bonnes et mauvaises habitudes des personnes très intelligentes
Quelles sont les habitudes des génies ou des personnes possédant une intelligence supérieure ? Sont-ce ces habitudes qui déterminent leur niveau de QI ? ou l’inverse. Excellente question ! Cette infographie retrace quelques faits intéressants...
7 excellentes raisons d’être plus “tactile” : “hug”, câlins, caresses, baisers sont des remèdes anti-deprime !
“Amma (Mère) comme on l’appelle, est devenue chère à des millions de gens dans le monde. Elle caresse avec tendresse toute personne qui vient à elle et la serre sur son cœur dans une...
Performance, bien-être, créativité, santé, éducation : découvrez les incroyables pouvoirs de la musique
Via cette infographie de l’université de Floride, je vous propose aujourd’hui de découvrir l’incroyable psychologie de la musique, un puissant facteur d’amélioration de nos vies. A consommer sans modération. Maestro? Music ! La musique...
Manger des fruits et légumes rend plus créatif
Une nouvelle étude publiée dans The British Journal of Health Psychology atteste que les personnes qui consomment beaucoup de fruits et légumes se sentent plus curieuses, créatives et déterminées. La bonne nouvelle est que...
36 questions à poser pour se lier d’amitié avec qui vous voulez
Les relations sociales constituent un élément essentiel dans la psychologie positive. Nous avons besoin d’être entourés pour nous épanouir. L’art de se faire des amis (ou plus si affinité) est toutefois difficile à manier....
Voici une technique pour renforcer sa maitrise de soi et ne plus céder à la colère
Pour contrer l’émergence de la colère, il faut augmenter notre maitrise de soi. Les scientifiques ont découvert que cette maitrise se développait si nous prenions l’habitude d’utiliser notre main non-dominante chaque jour. Vous...
Prendre conscience qu’on perd du poids permet d’en perdre plus (effet placebo)
Je suis actuellement plongé dans la lecture de Power Patate de Florence Servan-Schreiber. Elle évoque le fait de bouger pour se sentir bien et saisir les opportunités qui se présentent à nous. Dans ce...
