Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute !
Voici une micro méditation pour apprendre à calmer son mental et lâcher prise en une minute, par Valérie Jouinot, praticienne en soins énergétiques… Merci ! Source : CoeurAccords
Catégorie : Vidéo
Voici la formule de la compassion !
Nous évoquons souvent le sujet de la compassion sur le site. C’est pourquoi je souhaitais vous présenter une information essentielle quant à nos comportements sociaux. Elle peut se résumer ainsi : plus une personne nous ressemble, plus...
5 films d’animation dans l’esprit de Noël (à voir en famille) :)
Je vous propose de partager avec vous l’esprit de Noël via 5 courts-métrages qui réchauffent le coeur. Allez hop, le plus beau des cadeaux, c’est l’amour. 🙂
1h d’hypnose pour être sûr de s’endormir tous les soirs!
Benjamin Lubszynski du site www.psy-coach.fr partage avec nous une séance d’hypnose pour faciliter notre endormissement. Très efficace. Bonne nuit à toutes et à tous.
Mes choses préférées : un magnifique court-métrage sur le bonheur et l’enfance
J’ai beaucoup aimé ce court-métrage qui nous rappelle que le bonheur est la somme de ces petits plaisirs du quotidien, ceux que nous ne remarquons parfois plus car nous y sommes habitués. La photographie aide...
La violence diminue dans les écoles où les enfants pratiquent la méditation
Je souhaitais partager avec vous cet extrait du documentaire « vers un monde altruiste« . Les témoignages recueillis permettent de comprendre à quel point la pratique de la méditation pourrait changer le visage de l’enseignement et pacifier...
3 séances de sophrologie pour se détendre (écoute gratuite)
Vous ressentez du stress ? Vous êtes tendu ? Votre mental est agité ? Je vous invite à tester ces séances de sophrologie pour vous apaiser. La dernière est particulièrement efficace pour trouver le...
Vous allez comprendre pourquoi ce monsieur fait autant d’efforts pour apprendre à parler anglais
Qu’est-ce qui nous motive à agir ? Cette vidéo est une magnifique illustration de la force que nous donne l’amour pour rester déterminé et agir. Emouvant et inspirant. 🙂
L’amour : le plus beau des cadeaux
Ce film d’animation réchauffe le coeur. Il me fait penser à cette citation d’Ariane Angeloglou « L’amour est la source de lumière qui apporte à la vie son meilleur éclairage. » Alors, partageons-le sous toutes ses...
Cette crèche aide les enfants à gérer leurs émotions
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment une crèche de Genève aide les enfants à mieux gérer leurs émotions (identification, acceptation, verbalisation). Ce type d’atelier peut être reproduit à la maison et à l’école....
