3 pensées positives du jour (14 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Les compatriotes suédois du Dr Bertil Marklund, auteur du livre « Les10 règles d’or de la santé« , sont au deuxième rang mondial dans la consommation de café tandis que les finlandais sont premiers. Cette habitude...
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Le magazine Sens & Santé nous révèle une information essentielle relativement à la consommation des produits bio. En effet, le bio protège du syndrome métabolique qui se caractérise par au moins trois signes :...
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Qu’est-ce que le bonheur ? Qu’est-ce qui nous rend heureux ? Les scientifiques ont une idée plus précise du sujet grâce aux résultats de deux études portant sur un total de 3300 personnes....
Annabelle Dietrich, coach auprès des particuliers et des entreprises, nous donne 9 clés pour développer notre estime de soi. Les voici : Connaître nos besoins et nos valeurs (ce dont j’ai besoin et ce...
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Il est sain d’exprimer sa colère car c’est une émotion utile qui est relative à un besoin insatisfait. « Il y a une colère « saine » quand elle est sereine, pacifiée et pacifiante » nous explique Anne...
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