3 pensées positives du jour (5 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental et physique. Il y a même un rythme particulier qui nous permet de rentrer...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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La psychologie positive offre une approche scientifique du bonheur. Grâce à de nombreuses études, les chercheurs ont réussi a établir une formule pour définir ce bonheur. B=P+E+S B : Bonheur P : Emotions positives...
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La colère est une émotion utile. Elle se déclenche pour signifier qu’un besoin n’est pas satisfait. Lorsque nous sommes adultes, nous essayons de décrypter cette colère et tentons de l’apaiser par un effort de...
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La transmission est au coeur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Nous sommes tissés de ces échanges, dont certains transforment durablement notre vie. Qu’avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment...
Les hypersensibles représentent de 15 à 20% de la population, nous expliquent Audrey Akoun et Isabelle Pailleau dans leur dernier livre « Vive les zatypiques« ) Elles définissent les particularités des enfants hypersensibles ainsi : Le...