Depuis 15 ans, Kankyo Tannier, nonne zen, accompagne ses élèves dans la découverte de la voix parlée, chantée et intérieure. Elle partage avec nous son expérience et nous donne de précieux conseils pour ne...
L’affirmation de soi est une qualité fondamentale dans notre vie personnelle (avec notre conjoint, nos enfants…) professionnelle et sociale qui nous permet d’établir des relations équilibrées, équitables et adaptées. Les conseils avisés que vous...
L’histoire que vous allez découvrir nous rappelle qu’il est important d’exprimer notre amour et notre admiration pour les personnes qui nous entourent. Elle permet aussi de comprendre que nous devons penser régulièrement à ces...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Anne van Stappen est l’auteur d’un magnifique cahier d’exercices sur la communication non-violente (cnv) avec les enfants. Dans la vidéo ci-dessous, elle nous donne quelques exemples de l’utilisation de la cnv dans l’éducation. Vive...
Il a été démontré que l’hypersensibilité était un trait de caractère issu d’une prédisposition génétique. Les enfants qui la possèdent sont très vulnérables au stress. On évoque même une notion de perméabilité dans le...
« Un mammifère ne se libère de ses tensions que face à sa figure d’attachement. » nous explique Isabelle Filliozat. Un petit enfant exprime par conséquent plus sa frustration et sa colère avec sa figure d’attachement, la...
Je vous présente aujourd’hui un livre coup de coeur : 50 activités pour aider votre enfant à grandir heureux. On le doit à Elisabeth Couzon, psychologue clinicienne et spécialiste en gestion du stress et des émotions et...
« Nous avons constaté que les enfants se montrent attentifs lorsque nous leur parlons en signant. Signer, c’est offrir aux enfants l’opportunité de s’exprimer autrement que par les pleurs. C’est ouvrir l’enfant à la communication...
