3 pensées positives du jour (16 mai 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Être heureux oui, mais comment ? Si vous avez envie de le savoir et de passer à l’action pour y parvenir (car il n’y a pas de bonheur sans action), il ne vous reste...
En Gestalt Therapie, le « monodrame » nous invite à exprimer les différents personnages qui sont à l’intérieur de nous. Jouer ces rôles permet de faire ressortir les facettes contradictoires de notre personnalité, les aspects qu’on se...
J’aime beaucoup cette citation d’Isabelle Filliozat. « Si les punitions éduquaient, il y a belle lurette que l’espèce humaine ne commettrait plus de crime. » Toutes les études le démontrent, les punitions (comme toutes les autres formes de violence) sont inefficaces sur le long terme et causent des dégâts psychologiques chez...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Facebook, twitter, pinterest, snapchat, google,…comment les géants du net nous rendent accro à notre smartphone ? C’est la réponse à laquelle répond ce reportage de l’émission « Le tube ». Comme vous allez le voir, il...
Connaissez-vous tous les bénéfices des câlins ? Pour y penser et s’y adonner, voici une affiche parfaite réalisée par Hoptoys.fr ! Merci ! Source : Hoptoys/Pinterest Envie d’en savoir plus sur les...
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Dans son livre « Dépasser les limites de la peur », Giorgio Nardone cite le texte suivant de Pietro Pancrazi : Cela permet de comprendre que la peur est une émotion psychobiologique qui n’est pas...
De quoi un enfant a-t-il besoin pour être heureux ? Être aimé, être entendu et compris, être reconnu pour ce qu’il fait ou ce qu’il essaye de faire, que ses émotions soient acceptées, qu’il puisse...