3 pensées positives du jour (1er février 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Isabelle Filliozat définit la colère réparatrice ainsi dans son livre « je t’en veux, je t’aime » : « La colère réparatrice affirme notre existence, nos besoins, notre identité, notre place. Ce n’est plus une colère agressive qui a besoin...
La patience est la première vertu du parent zen. Pour être plus patient, on peut certes s’appuyer sur l’amour qui diminue le stress et resserre les liens (merci Isabelle Filliozat). Mais parfois, nous sommes...
Dans le livre « entre parent et enfant », Dr Haim Ginott fait la liste des sources d’anxiété des enfants et prodigue des conseils avisés pour les rassurer. La peur de l’abandon : pas de séparation...
Tania Singer, neuroscientifique et directrice de l’institut Max Planck (Allemagne) a étudié les effets de la compassion sur notre bien-être. 200 volontaires ont ainsi participé à un programme qui consistait, après avoir été formés pendant...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Que faites-vous par jeu au quotidien ? quels rêves avez-vous laissé derrière vous ? que se serait-il passé si on vous avez dit : « suis ta joie toute ta vie » lorsque vous étiez enfant...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à...