3 pensées positives du jour (31 octobre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Étonnant : dans cette école on apprend à développer son intuition
On a tous de l’intuition. Elle ne demande qu’à se développer. C’est justement le principe de cette école située à Paris. je vous invite à la découvrir. Site de Iris Ecole de l’intuition
3 pensées positives du jour (30 octobre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
L’âme du monde (Frédéric Lenoir)
Si vous avez aimé « l’alchimiste » de Paulo Coelho, ce livre initiatique de Frédéric Lenoir vous enchantera. Présentation Sept sages venus des quatres coins du monde se réunissent pour transmettre à deux jeunes adolescents les...
3 pensées positives du jour (29 octobre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
10 jeux simples qui contribuent à l’épanouissement des enfants
Commençons par un extrait du livre de Lawrence Cohen, « qui veut jouer avec moi » : « Si les chimpanzés et les petits de cinq ans recourent au jeu pour restaurer l’harmonie, je pense qu’on peut en...
Comment apprendre par coeur sans s’en rendre compte (et sans stress)
Il y en a nous un être que nous ne connaissons pas…ou pas bien, disons. Cet être est notre inconscient. Il est en action la majorité du temps (c’est grâce à lui que nous...
Ce papa a plusieurs techniques pour endormir son bébé (plus ou moins efficaces) :)
En 2 minutes, ce papa propose plusieurs techniques plus ou moins efficaces pour endormir son enfant…vous en reconnaissez ? J’adore ! 🙂 le bruit du train la couverture « doudou » la méthode « acteur » (en faisant...
Outil : Le cerveau dans la main pour aider les enfants à gérer leurs émotions
J’aime beaucoup l’approche psycho-neuro-éducative proposée dans le livre de Daniel Siegel « Le cerveau de votre enfant ». Les éditions Les Arènes ont d’ailleurs réalisé cette vidéo pour vous aider à expliquer à votre enfant comment son...
Voici une astuce anti-stress efficace !
Voici un anti-stress efficace du fait de sa simplicité d’utilisation. Inspirez et expirez au rythme de la figure. Cet exercice est proche de la cohérence cardiaque dont nous parlions ici.