Anne Bacus, psychothérapeute nous explique à quel moment apparait l’angoisse de la séparation chez l’enfant. Elle souligne l’importance du jeu pour calmer cette angoisse et nous alerte sur des « maladresses » qui peuvent alimenter et faire durer...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
« Pourquoi je n’arrive jamais à rien ? » « Pourquoi les gens ne m’aiment pas ? » « Pourquoi je n’ai pas de chance ? » « Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ! » « Pourquoi les autres ont-ils...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
La gratitude rend heureux. C’est prouvé scientifiquement. Mais comme toute bonne méthode, c’est une pratique régulière qui apporte les plus grands effets. Ainsi, je vous propose de vous prêter à un exercice présenté par...
Rien de tel qu’un mot d’encouragement lorsque le doute s’installe et que le stress s’apprête à bloquer les capacités de réflexion des élèves. Et en guise de mots d’encouragement, Chandni Langford, professeure à l’école...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Les 52 cartes de la pensée positive de Deepak Chopra aident à surmonter les épreuves de la vie en alimentant des croyances positives. Cette forme de spiritualité me semble essentielle au bien-être car elle redonne...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
