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Le magazine Sens&Santé attire notre attention sur un point essentiel de notre bien-être physique et mental sur le long terme : la présence d’amis autour de nous. En effet, des études réalisées auprès de...
La pédagogie Montessori est-elle meilleure que l’enseignement scolaire classique ? Dans le magazine Cerveau & Psycho N°93, Oliver Houdé nous explique en quoi cette approche est bénéfique pour le cerveau des enfants. Olivier...
Dans le livre « Transmettre » Catherine Gueguen aborde le sujet des effets de l’affection et de l’amour sur les humains (enfants comme adultes), preuves neuroscientifiques à l’appui. On y apprend que le maternage est indispensable...
Le magazine « Cerveau &Psycho » N°91 a réalisé une intéressante infographie sur les bienfaits de la pratique du vélo. On y apprend que : 30 minutes de vélo augmentent à court terme les capacités de...
Stéphane Bouchard est titulaire de la Chaire de recherche du Canada en cyberpsychologie clinique à l’Université du Québec en Outaouais, où il étudie l’efficacité de la réalité virtuelle pour le traitement des troubles d’anxiété....
Je vous propose de découvrir les effets du stress sur notre cerveau avec cette vidéo TEDx de 4 minutes. Alors que le stress normal est une aide, le stress chronique, lui, est nocif, affectant...
L’amygdale est une petite structure en forme d’amande située dans le cerveau. Sous stress, elle s’active et déclenche la sécrétion d’hormones qui sont à l’origine de réactions de survie : attaque, fuite et si...
Des recherches récentes de l’imagerie cérébrale montrent que les tablettes et autres smartphones affectent le cortex frontal du cerveau – qui contrôle le fonctionnement exécutif, y compris la régulation des impulsions – exactement de...
À partir de 40 ans, la vitesse de traitement des informations du cerveau décroit en grande partie à cause de la réduction de la matière blanche. Plusieurs études ont déjà révélé que l’activité physique...
Près de 15% de la population admet rencontrer des difficultés à verbaliser et comprendre ses émotions. Les technologies d’imageries permettent aujourd’hui d’observer comment notre cerveau s’active pour ressentir. L’affectif découle d’un dialogue entre les...