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J’ai découvert la cohérence cardiaque grâce au livre de David Servan-Schreiber « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicament ni psychanalyse« . Explication et démonstration. A chaque instant, l’équilibre de notre coeur influence notre...
De nombreux écrivains la pratiquaient et la pratiquent assidument. On a maintenant la preuve scientifique de l’effet qu’elle produit sur notre manière de penser. Selon un récent article de The New Yorker, la pratique...
Nos neurones ont besoin d’autrui pour fonctionner. C’est ce que nous allons démontrer aujourd’hui. Are you social ? via « Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner« . L’utilisation des techniques d’imagerie cérébrale nous réserve de...
Dans son livre « l’apprentissage du bonheur« , Tal Ben-Shahar nous explique les fondements du bonheur, l’accomplissement ultime pour chaque être humain ? « Le bonheur est le principe et la raison d’être de la vie, le but...
Comme l’écrit Isabelle Filliozat, pour réussir, le QI ne suffit pas. Ce qui fait la différence, ce ne sont pas seulement nos compétences techniques, mais nos capacités à gérer nos affects et à communiquer....
« Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre. Ne vous laissez pas prendre au piège du dogme-qui consiste à vivre avec les conséquences des idées...
100 conseils pour être plus heureux et réussir sa vie. C’est maintenant ! Enjoy ! Ne critiquez pas, ne jugez pas. Observez. Ecoutez votre intuition. N’essayez pas de gagner du temps. Profitez de chaque...
J’évoque aujourd’hui une méthode simple qui vous permettra de contourner la peur de vous lancer dans les projets qui vous tiennent à coeur, de surmonter vos blocages, de cultiver l’optimisme et la patience, de donner...
Le cerveau évolue-t-il au cours de la vie? Les dès sont-ils jetés dès le plus jeune âge ? Ce livre de Catherine Vidal répond à ces questions que nous sommes nombreux à nous poser. Bienvenue...
Face aux milliards d’informations qui nous parviennent en provenance de nos sens, nous avons développé des canaux spécifiques pour nous représenter la réalité. Les principaux sont au nombre de 3 : Visuel, auditif et...