La colère est une réaction saine !
Je vous propose de découvrir l’utilité de la colère et surtout comment l’écouter et la canaliser pour répondre à nos besoins ainsi qu’à ceux de nos enfants. Je me suis basé sur le livre...
Je vous propose de découvrir l’utilité de la colère et surtout comment l’écouter et la canaliser pour répondre à nos besoins ainsi qu’à ceux de nos enfants. Je me suis basé sur le livre...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Répéter ou écrire régulièrement les affirmations suivantes permet de modifier nos croyances, nous aide à lâcher-prise ou à trouver des solutions à nos problèmes. Sur ce thème, voici donc 30 affirmations efficaces pour changer...
Je vous propose un petit exercice qui révélera ce qui vous tient vraiment à coeur. Imaginez que vous découvriez une baguette magique dans un vieux coffre. Un mot rédigé à la main vous indique...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je partage avec vous la joie d’avoir découvert un dictionnaire qui réchauffe le coeur : Le petit livre de la bienveillance. Grâce à sa lecture et aux exercices que je vous propose de tester,...
Je souhaitais partager avec vous une magnifique initiative qui réchauffe le coeur. Depuis novembre 2017, l’association Ummanitaire concept vient en aide aux sans-abris et aux mal-logés à Lyon grâce au Vroom-Shower, un camping-car équipé d’une douche....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Dans leur livre « La réponse », Allan et Barbara Pease évoquent un sujet qui vous parlera certainement : Comment éviter d’être manipulé par les autres, ceux qui critiquent et tentent de vous décourager dans l’accomplissement des...