Je vous parle souvent de psychologie positive puisque c’est la base sur laquelle j’ai construit ce site. Vous avez notamment pu découvrir l’intervention de Martin Seligman, le « père » de cette discipline qui vise à...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
J’aime beaucoup le film d’animation que vous allez voir. Il représente une femme qui a trouvé son élément : l’eau. Elle adore nager mais… Elle se prive de ce bonheur car elle craint le...
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Nous sommes des modèles pour nos enfants. Y compris dans la manière dont nous réagissons face à nos émotions. En nous observant, les enfants apprennent. Certes ! Mais comment faire lorsque nous ne savons...
J’adore vous présenter les pépites que je découvre. Aujourd’hui, ce sont deux cahiers d’exercices pour aider les petits et les grands enfants à mieux comprendre et réguler leurs émotions. On doit ces cahiers à...
Un enfant qui ne se sent pas en sécurité physique ou affective aura bien du mal à s’épanouir, à explorer, à s’affirmer et à se socialiser. Boris Cyrulnik y voit même un frein au développement...
« Maman, je veux une voiture. » « Papa je veux ce ballon. » … Ces phrases sont des expressions claires des envies des enfants. Leur répondre « non » fermement ou ignorer ce qu’ils disent ne suffit parfois souvent pas...
Si un enfant rit lorsqu’il est enfin autorisé à sortir de son isolement ou de sa punition, ce n’est pas pour narguer son éducateur ou son parent. Au contraire. C’est à la fois un...
Après une escalade périlleuse d’une montagne enneigée, un homme pousse un cri du coeur…étonnant… Certains verront dans cette création une métaphore de la vie. Car le personnage pourrait très bien utiliser l’énergie qu’il a...
