3 pensées positives du jour (9 juin 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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L’échec est un tremplin !
« L’échec est un passage obligé et surtout un TREMPLIN ! » et ce n’est en aucun cas l’inverse de la réussite ! C’est ainsi que commence cette vidéo de « Tout le monde s’en fout’ qui...
La méthode « Anitya » pour se libérer d’une intense émotion désagréable
Les émotions désagréables font partie de notre vie et sont porteuses de messages quant à nos besoins insatisfaits. Afin de se libérer des plus intenses, vous pouvez tester la méthode « Anitya » issue du bouddhisme....
Dire « merci » et « je t’aime » enrichit la vie
Que ce soit dans le couple, avec nos enfants ou avec nos amis, dire plus souvent « je t’aime » et « merci » est un excellent moyen d’embellir la vie de tous en nourrissant la tendresse et...
3 pensées positives du jour (8 juin 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Psychologie positive : 3 expériences pour embellir votre vie
Je partage avec vous 3 expériences pour embellir votre vie. Leurs effets sont testés scientifiquement dans le cadre de la psychologie positive ! Elles sont extraites de l’excellent livre « Sunday, Monday, Happy Days »...
3 pensées positives du jour (7 juin 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (6 juin 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
« Des chaussures pour l’esprit » : un conte inspirant sur la compassion et la patience
A-t-on la capacité de changer un évènement ou une personne qui nous cause de l’inquiétude ou du tort ? Comment trouver des solutions aux problèmes de la vie ? Sur ces thème essentiels à...
La pleine conscience : un moyen simple pour mieux vivre
Avez-vous conscience de respirer au moment où vous lisez ces lignes ? Fermez les yeux quelques instants et concentrez-vous sur ce doux va-et-vient du souffle. Remarquez aussi, à d’autres moments de la journée, comment...
