3 pensées positives du jour (31 mars 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Bonheur : l’astuce à piquer au pays le plus heureux du monde
Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Et ce bonheur commence dans l’éducation avec notamment les « hygge » qui consiste à se retrouver en famille (et même entre amis et collègues de...
Comment parler pour qu’on vous écoute ?
Avez-vous déjà eu l’impression de parler, mais que personne ne vous écoute ? Frustrant n’est-ce pas ? Julian Treasure, expert en communication, nous détaille les clés d’un discours puissant afin d’être écouté par le plus grand nombre...
Les 7 clés de la confiance en soi
Voici 7 clés efficaces pour avoir confiance en soi. 1) Appuyez-vous sur vos forces. Où avez-vous des facilités ? Qu’est-ce qui est le plus naturel pour vous ? Votre cerveau va vous mettre sur...
Le surmoi, notre juge intérieur… : comment le démasquer et le reprogrammer pour une vie épanouie ?
Le surmoi, selon Saverio Tomasella, est une « surveillance intérieure », un organe critique, siège du jugement, le tribunal intime de tous nos procès, contre nous-mêmes dans un premier temps, mais aussi contre les autres. Car, nous...
10 prises de conscience pour ne plus crier sur ses enfants
Dans son livre « Crier moins, s’aimer mieux« , Sheila McCraith nous propose un véritable programme pour arrêter de crier : le défi Rhino Orange. On y trouve, parmi les ingrédients du succès, la communication non-violente,...
3 pensées positives du jour (30 mars 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Le secret pour avoir ce que vous voulez (sans la loi de l’attraction)
Si une pensée pouvait attirer le bonheur ou le malheur, nous serions tous enfermés chez nous à penser et à attendre de recevoir des cadeaux de l’Univers ou à craindre le pire. Qui mènerait...
3 pensées positives du jour (29 mars 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Existe-t-il une recette du bonheur ? Frederic Lenoir et Christophe André répondent à cette question essentielle
Le bonheur, nous l’évoquons souvent sur le site. Christophe André et Frédéric Lenoir sont d’ailleurs des intervenants récurrents sur ce thème. Ainsi, je suis ravi de vous proposer une vidéo qui les réunit (avec Michaël Foessel)...
