La colère est une émotion fondamentale qui ne doit absolument pas être « diabolisée ». En effet, la colère permet notamment de réagir face : aux agressions aux injustices à l’impuissance aux obstacles Les personnes qui...
De quoi les enfants ont-ils besoin du point de vue affectif ? Qu’est-ce qui contribue à leur épanouissement ? Isabelle Filliozat (dans son livre l’intelligence du coeur) a identifié 4 besoins affectifs essentiels :...
« Tu m’énerves!!! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette expression ? Combien de fois l’avez-vous proférée vous-même ? Et si je vous affirmais que c’est une expression profondément incorrecte ET négative ? Vous me...
Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre. Abbé Pierre
Voici les résultats d’une étude à l’échelle mondiale menée par la National Sleep Foundation sur plus de deux ans à propos des recommandations de temps de sommeil pour chaque tranche d’âge. Le tableau ci-dessous provient...
Eric Berne, fondateur de l’analyse transactionnelle, dénombre trois besoins fondamentaux qui se manifestent dès la naissance : le besoin de stimulations le besoin de signes de reconnaissance le besoin de structure Le besoin...
Nous allons évoquer aujourd’hui une célèbre pyramide : celle d’Abraham Maslow. A l’intérieur s’y trouvent nos besoins fondamentaux, ceux qui dictent notre survie et notre épanouissement en tant qu’être humain. La pyramide de...
Un couple est un équilibre entre deux personnes et leur environnement. Dans cette vidéo, Jacques Salomé nous confie sa vision des 7 besoins indispensables à un épanouissement collectif et personnel à deux. Le socle...
