Si vous faites partie des personnes qui manipulent tout le temps un stylo, votre téléphone portable, vos cheveux,..bref, si vous exprimez votre nervosité et ressentez du stress, je vous invite à tester un gadget...
J’ai découvert la méthode Vittoz dans l’excellent livre de Marie Poulhalec « 12 outils pour capter l’attention des enfants ». Elle permet d’aider les enfants à mieux se concentrer via une rééducation psychologique basée sur la réceptivité psychosensorielle...
« Le but de cette bande dessinée est de proposer une sorte de manuel de l’attention sous une forme adaptée aux plus jeunes, enfants et adolescents. D’image en métaphore, la BD explique ce qu’est l’attention,...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui neuf techniques pour aider les enfants à se concentrer. Technique 1 : l’empreinte La première est la technique de l’empreinte. Elle est présentée par Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et relaxologue. Technique...
Le stress est omniprésent dans nos vies. Nous pouvons apprendre à le réguler en écoutant par exemple ce type de musique. Soyez ici et maintenant, fermez les yeux si vous le souhaitez. Concentrez-vous sur ce...
Je suis en train d’écouter cette musique en travaillant. Elle facilite grandement la concentration. Je vous invite à en profiter à votre tour : D’autres ressources : Musique pour améliorer l’apprentissage, la lecture et la...
Jean Doridot, psychologue et spécialiste de l’hypnose, nous offre une vidéo très efficace pour améliorer notre capacité de concentration. Testée et approuvée.
J’ai testé cette musique plusieurs jours avant de rédiger cet article pour vous la faire découvrir. En mesurant la quantité de travail que j’ai abattue, je confirme qu’elle facilite effectivement la concentration, la créativité...
L’expérience pourrait s’appeler « musicien incognito ». L’homme qui joue dans l’indifférence générale avec tant de virtuosité dans la station de métro L’enfant Plaza à Washington est le violoniste mondialement célèbre Joshua Bell. Le bilan de...
Je vous propose de tester l’écoute de ce son qui facilitera votre apprentissage en développant votre capacité de concentration, de compréhension et de mémorisation (via une stimulation par les ondes alpha). Vous pouvez parfaitement le...
