Les 7 préjugés à l’origine du manque de confiance en soi
Dans son livre « oser », Frédéric Fanget, nous donne les 7 préjugés à l’origine du manque de confiance en soi et des clés pour les surmonter. Les voici. 1) « Je ne suis pas capable...
Étiqueté : confiance en soi
Si vous vous sentez « nul » , regardez cette vidéo qui va vous remonter le moral
Ce film d’animation intitulé « zero » a récolté de nombreux prix à travers le monde. Vous allez comprendre pourquoi. Les valeurs qui y apparaissent sont universelles : le courage, l’opiniâtreté, l’amour, la tolérance, l’espoir par...
Un conte à lire aux enfants qui ont peur des jugements et n’ont pas confiance en eux
Voici un conte persan intitulé « L’éducation d’un sage ». Il permettra aux enfants de comprendre que les jugements d’autrui ne sont que des avis auxquels on peut ne pas accorder d’importance pour vivre mieux et...
Un conte à lire si vous n’avez pas confiance en vous et si vous craignez le regard d’autrui
Je partage avec vous un conte de sagesse qui aidera petits et grands à retrouver confiance en eux et à ne plus se comparer. Il y avait un jour un roi qui avait...
Stress, confiance en soi, concentration : 3 exercices de sophrologie à tester
Catherine Aliotta est fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie. Elle nous propose de réaliser 3 exercices extraits de son livre « Pratiquer la sophrologie au quotidien » sur les thèmes du stress,...
Comment améliorer sa confiance en soi
Comment améliorer sa confiance en soi ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.
Mon enfant se sent nul…comment lui redonner confiance
Je souhaitais partager avec vous un dernier extrait du livre d’Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza « Petit décodeur de l’enfant en crise » qui est LE livre à absolument posséder si vous souhaitez bénéficier des apports de...
Les 50 règles d’or de la confiance en soi
Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations. Elle vous permet de réussir dans votre vie privée...
La « technique du point » pour encourager les enfants qui n’ont pas confiance en eux
Le livre de Peter H. Reynolds « The dot » m’a inspiré une technique pour booster la motivation des enfants, leur redonner confiance en eux et améliorer leur humeur : le point. Cette technique est simple....
Les questions à se poser pour retrouver confiance en soi
Dans son livre « Pour avoir confiance en soi« , Kevin Finel propose une première étape essentielle pour progresser : fixer un objectif suffisamment clair pour se donner toutes les chances de l’atteindre. Pour cela il...
