Quand les temps sont difficiles, que nous souffrons, nous pouvons nous souvenir que nous avons la capacité de nourrir la lumière en nous afin de repousser l’obscurité. Et que nous entourer de lumière ne...
Le meilleur remède à la peur est l’action. Prenez une feuille, partagez-la en deux colonnes (ou 3 colonnes avec une colonne « réalisation » si vous préférez). Ecrivez ce qui vous inquiète ou vous fait...
Lisez attentivement cette histoire : « Un jour, l’âne d’un fermier tomba dans un puits. L’animal gémissait pitoyablement depuis des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il décida que l’animal était trop...
David Lefrançois, coach et formateur de coach, de l’Institut des Neuro-Sciences appliquées nous offre une séance de coaching pour renforcer notre confiance en nous. 🙂 Retrouvez David Lefrançois sur son site : Institut des neurosciences.
Nous avions fait la connaissance de Sam et Watson dans leur épisode pour « être plus fort que la colère« . Les voilà de retour avec un sujet central dans l’épanouissement des enfants : la confiance...
« je suis nul », « je n’y arriverai jamais », « les autres sont meilleurs que moi »,… Si vous avez déjà entendu votre enfant proférer ces phrases, ce mini-coffret de 10 activités va vous apporter un ensemble de solutions...
Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera ceux qui manquent de confiance en eux et souffrent de leurs « défauts » (ou du regard d’autrui). Elle inspirera aussi les éducateurs/parents/amis qui apprendront à concentrer leur...
La clé de la confiance en soi est si simple qu’elle mériterait d’être enseignée partout. Cette clé est basée sur les découvertes du psychologue William James concernant les effets de notre attitude sur nos...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une séance de sophrologie qui vous aidera à développer votre confiance en vous. Elle est brillamment présentée par Delphine Bourdet.
J’ai beaucoup de plaisir à vous faire découvrir ce magnifique film d’animation intitulé « Soar ». Il encouragera les enfants (et les adultes) à suivre leurs rêves et leurs idées, à croire en eux et à...
