Étiqueté : émotions

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Pourquoi les émotions l’emportent sur la raison ?

Steves Doupeux nous explique avec brio pourquoi les émotions l’emportent souvent sur la raison. Pour cela, il est nécessaire de comprendre ce qu’il se passe dans notre cerveau. Passons à cette vidéo essentielle pour cerner...

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Outil de pleine conscience des émotions

Il est prouvé qu’une émotion accueillie est plus rapidement traversée. Pour cela, rien de tel que de s’écouter via un outil de pleine conscience comme celui que je vous offre aujourd’hui. Il comprend 3...