La course de la grenouille : un conte métaphorique sur la confiance en soi
Si vous doutez de vos capacités à réaliser vos projets, si vous manquez de confiance en vous, lisez ce conte qui ne manquera pas de vous inspirer. © Carole Braéckman
Étiqueté : estime de soi
Comment transformer l’habitude de se comparer en motivation pour agir
La tendance à la comparaison ne contribue pas au bonheur, ni à l’action. Elle nous rend dépendant d’un référentiel externe. De plus, se comparer prédispose au fait de penser que les autres comparent et jugent aussi....
Une histoire à raconter à ceux qui manquent de confiance en eux
Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera ceux qui manquent de confiance en eux et souffrent de leurs « défauts » (ou du regard d’autrui). Elle inspirera aussi les éducateurs/parents/amis qui apprendront à concentrer leur...
9 conseils pour ne plus souffrir de son ego (par Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien)
Nous allons évoquer aujourd’hui des solutions pour faire de notre ego un allié de notre épanouissement. Pour cela, nous nous appuierons sur l’excellent ouvrage « Trois amis en quête de sagesse » qui réunit Alexandre Jollien, Matthieu...
Je manque d’autorité …mais je me soigne !
Je vais traiter cet article à propos de l’autorité de manière un peu inhabituelle. Les éléments principaux seront des questions qui jalonneront un parcours intellectuel et émotionnel. Répondez-y franchement. Les questions Pensez-vous que vous...
18 listes pour rebooster son estime de soi
Il se peut que vous ne voyez en ce moment que vos défauts ou bien que vous soyez obnubilé par une altercation, une remarque, une critique qui écorne votre image personnelle. Les listes que je...
Conférence sur la Confiance en soi d’Isabelle Filliozat
Je souhaitais partager avec vous cette belle découverte : une conférence d’Isabelle Filliozat sur le thème de la confiance en soi. Elle intéressera les adultes et parents. Son écoute vous permettra : de comprendre...
En quoi l’estime de soi est-elle si importante ?
En quoi l’estime de soi est-elle si importante ? Christophe André répond à cette question essentielle à notre bien-être dans cette vidéo. Morceaux choisis : L’estime de soi est quelque chose de très social....
Les phrases à dire à un enfant qui a des complexes
Nous évoquerons dans cet article les complexes classiques tels que : je suis laid, gros, petit, pas intelligent, … Généralement, les complexes sont révélateurs de la tendance des enfants (et des parents) à se...
4 valeurs incontournables au bien-être
Si nous devions retenir 4 composantes au bien-être, notion ô combien subjective, nous aurions : le sentiment d’être libre et autonome le sentiment d’être utile les liens forts avec les proches l’estime de soi Partant...