Je souhaitais partager avec vous cette belle découverte : une conférence d’Isabelle Filliozat sur le thème de la confiance en soi. Elle intéressera les adultes et parents. Son écoute vous permettra : de comprendre...
En quoi l’estime de soi est-elle si importante ? Christophe André répond à cette question essentielle à notre bien-être dans cette vidéo. Morceaux choisis : L’estime de soi est quelque chose de très social....
« 100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie » est un livre utile. Comme le précise Christophe André, « l’intérêt d’agir sur ses petits travers permet de s’intéresser à soi...
Si vous avez l’habitude de penser ou de dire « je n’ai pas confiance en moi. », lisez cet ouvrage d’Isabelle Filliozat. Les exemples, anecdotes, exercices et expériences scientifiques décrites par l’auteur permettent de prendre conscience...
