Les histoires que nous avons entendues pendant notre enfance ont encore aujourd’hui une influence sur notre manière de penser et d’agir. C’est pourquoi le choix des contes est si important. « Les trois grains de riz »...
Je vous propose de tester aujourd’hui un jeu simple pour entrainer les enfants (et les adultes) à penser positif et à prendre conscience du processus de déclenchement de leurs émotions. Je me suis basé...
Selon Christophe André, « la gratitude, c’est se réjouir de ce qu’on doit aux autres. » Ainsi, il nous propose un entrainement en 3 étapes pour devenir un expert en gratitude et augmenter notre niveau de...
J’étais hier à la sortie de l’école pour récupérer mon fils lorsque j’ai assisté à une scène qui a motivé l’écriture de ce billet. Un enfant d’une classe de CP venait de rejoindre sa...
« Tu es gentil de m’avoir ramené en voiture avec cette pluie. » « Ton travail est remarquable. » « J’adore ta sensibilité et ton humour.« Entre reconnaissance et compliment, la frontière est mince mais les effets totalement...
Jessica pratique à merveille l’art des affirmations positives ! Quelle conviction ! J’aime mon école ! J’aime ma coupe de cheveux ! J’aime mon papa ! J’aime ma cousine ! J’aime ma mère !...
Être présent à nos vies devient plus qu’essentiel aujourd’hui. Car nous sommes sollicités sans cesse. Quand ce ne sont pas les stimuli extérieurs comme la publicité, les smartphone, la cacophonie urbaine, ce sont les...
Poser des questions et savoir écouter les réponses est un exercice qui forge le cadre d’une communication saine et positive au sein d’une famille. Les 80 questions-clés que je partage avec vous sont fortement influencées...
Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre. Abbé Pierre
On le sait, la gratitude rend heureux. Mais en faire une habitude demande une pratique régulière. C’est tout l’intérêt de cette application qui vous alerte deux fois par jour afin que vous exprimiez votre reconnaissance. De plus,...
