Parce que le télétravail peut se révéler compliqué et anxiogène que ce soit à cause de la distance sociale, des objectifs qui nous sont imposés, de l’austérité des outils informatiques (et de leur maniement...
Camille Griselin est une hypnothérapeute réputée sur les réseaux sociaux. Elle nous offre régulièrement des séances gratuites sur sa chaine YouTube pour nous aider à surmonter via l »hypnose de nombreuses problématiques. Aujourd’hui, en compagnie...
Dans le livre « Les 50 règles d’or de l’auto-hypnose« , Dr Jean Doridot nous explique comment certaines pratiques peuvent nous aider à améliorer notre vie grâce au pouvoir de notre inconscient. Je souhaitais partager avec...
J’ai souvent recours à l’auto-hypnose pour différentes problématiques telles que la confiance en soi, le stress,… Aujourd’hui, je vous propose de tester une session offerte par Camille Griselin avec un objectif : renforcer notre...
Je vous propose d’écouter une séance d’hypnose issue du livre « Manuel de l’auto hypnose » de Wilfrid Nkodia. Elle vous permettra de trouver le sommeil et de diminuer votre stress.
Guy Missoum est psychologue et psychothérapeute. Il a mis au point la méthode Stratex sur la base de son expérience dans la préparation d’athlètes de haut niveau. Un de ses exercices est cité dans...
Dans son livre « Se libérer par l’hypnose« , Lise Bartoli nous propose une étape préparatoire pour pratiquer l’auto-hypnose. Il s’agit de 10 règles pour valider un accord entre notre conscient et notre inconscient. Il faut...
Que vous recherchiez l’amour, souhaitiez mieux dormir, perdre du poids, soulager la dépression, vous motiver pour le sport ou diminuer votre anxiété, je vous invite à tester plusieurs applications gratuites d’hypnose disponibles sur iOS...
Je partage avec vous une séance d’hypnose dont l’écoute vous permettra de vous libérer de vos peurs et de votre anxiété. Merci à Kris Kal d’ActiveZen pour cette ressources aidante.
Benjamin Lubszynski nous offre une séance d’hypnose pour nous aider à retrouver goût à la vie et envie d’agir tout en chassant les idées noires. Elle a notamment pour vertu de libérer les émotions et...
