« Tout passe » : une méditation pour lâcher-prise
La méditation que je vous invite à tester aujourd’hui vous aidera à lâcher-prise. Bonne écoute. Merci à Nicole Bordeleau pour cette bulle de bien-être.
La méditation que je vous invite à tester aujourd’hui vous aidera à lâcher-prise. Bonne écoute. Merci à Nicole Bordeleau pour cette bulle de bien-être.
Je viens de tester cette méditation guidée par Nicole Bordeleau, auteure du livre « Zénitude et double espresso« . Elle permet de trouver le calme, apaiser nos émotions et avoir une sensation très agréable d’espace en...
Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance.