10 raisons d’offrir un Time Timer à votre enfant
Le Time Timer est un outil éducatif fabuleux. Grâce à lui, fini le stress d’être en retard et vive l’autonomie ! Les enfants adorent ! Voici 10 raisons d’offrir un timer aux enfants :...
Étiqueté : organisation
L’art des listes : simplifier, organiser, enrichir sa vie
Un guide pratique et spirituel pour s’approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu’elles permettent d’aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier...
Se lever tôt, la clé du bonheur ?
Connaissez-vous la morningophilie ? Cette discipline consiste à se réveiller 1 à 2 heures plus tôt avant de démarrer la journée pour pratiquer des activités qui représentent un certain épanouissement personnel. Comment devenir matinal...
Discerner l’important de l’urgent , une nécessité vitale
Arbitrer entre l’important et l’urgent dans nos vies n’est pas chose simple. Il existe pourtant une façon d’y voir plus clair : la pratique de la méditation. Christophe André s’exprime ainsi à ce sujet...
Une astuce pour arrêter de procrastiner
Dans son livre « Choisir sa vie », Tal Ben-Shahar, expert en psychologie positive, nous donne une astuce pour éviter de remettre à plus tard ce que nous avons à faire, bref, pour ne plus procrastiner...
Commencez un bullet journal facilement !
Une nouvelle année débute et vous avez peut-être émis la résolution de mieux vous organiser pour parvenir à vous consacrer à l’essentiel et peut-être même avoir du temps pour vous ! Le rêve !...
15 habitudes pour gagner du temps et de l’énergie en se concentrant sur l’essentiel
« S’organiser est un art : celui de gérer intelligemment son temps avec un minimum d’énergie » écrit Dominique Loreau dans son livre « l’infiniment peu« . Elle y partage avec nous des conseils pour être plus efficace...
Expression du jour : « dépêche-toi » (+ 5 alternatives efficaces)
« Dépêche-toi » « Grouille » « Tu me mets en retard » … Ces formules sont anxiogènes pour les enfants et pour les adultes. Elles sont l’expression directe du stress. Lorsqu’on les prononce, aucune solution n’est donnée (comment faire...
37 conseils pour simplifier sa vie : minimalisme et matérialisme
Dans « L’art de la simplicité », Dominique Loreau nous donne les clés d’une vie zen en appliquant le principe suivant : « Moins pour plus ». Dans cette logique, voici ses conseils pour lutter efficacement contre le...
21 façons de dire non
Il est parfois difficile de dire « non ». Cet article, traduit du site « Greater Good », va vous aider en vous suggérant 21 façons de décliner une proposition ou de dire simplement non. A vous de choisir,...