Étiqueté : Râler

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Une BD pour arrêter de râler !

« J’en ai marre… » Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour….Tout le monde y passe : les voisins, les enfants, les conjoints, le chien, la météo, …soi-même. Vous connaissez peut-être le...

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5 solutions pour arrêter de râler

Il parait que l’habitude de râler raccourcit notre espérance de vie (provoque du stress chronique et toxique) et diminue nos capacités intellectuelles (le cerveau est en mode survie plutôt que réflexion constructive et créative)....

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L’art de (bien) se plaindre…

« Une plainte est une protestation contre le malheur perçu, en tant qu’il est ressenti comme une injustice, une anomalie du destin. » nous explique Christophe André dans son livre « Vivre heureux ». La plainte est initialement adressée...