Il existe une approche scientifique du bonheur. La voici à travers 10 conseils dont l’efficacité est scientifiquement prouvée ! 1) Bougez plus. 7 minutes à un rythme soutenu par jour permettent de se maintenir en...
Le site Lifehack nous donne 10 façons d’augmenter considérablement notre capital bonheur. Qu’attendons-nous pour vérifier ? 1) Faites de l’exercice physique : Shawn Achor le démontre dans son livre The Happiness Advantage en citant...
« Agissez sur ce qui n’est pas encore » Lao-Tseu Un raisonnement logique basique balaiera cette citation en un clignement d’oeil. Mais fermez les yeux quelques instants. Ce qui n’est pas encore est une donnée...
On aime évoquer un caractère agréable ou un mauvais caractère pour définir une personne. Ce que l’on sait moins est que de ce caractère dépend notre réussite. La bonne nouvelle est que le caractère...
