Le livre dont vous allez entendre la lecture avait fait sensation lors de sa sortie. En effet, son auteur Carl-Joahn Forssén Ehrlin, psychologue, promettait une méthode infaillible pour endormir les enfants, méthode basée sur certaines...
Solange nous chuchote aujourd’hui ses 10 sentiments préférés. Nous obtenons un mélange de psychologie positive, de pleine conscience, de gestion émotionnelle et d’apaisement. Merci pour le partage Solange. 🙂 Voici une deuxième...
Si un jour on m’avait dit que je me sentirais apaisé après avoir regardé une préparation de pancake miniature… Je ne sais pas si ce sont les bruits étouffés, le décor et les objets...
Chuchoter apaise parait-il. On teste avec le conte (chuchoté) de la petite fille qui cherchait en elle le chemin des mots ? On appelle cette mode l’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, que l’on peut...
