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Marcher maintient en bonne santé

Notre niveau d’énergie et notre bien-être est directement lié au nombre de pas que nous faisons par jour. Comme nous l’explique Christophe André dans son livre « Sérénité » : « Environ 10 minutes de marche rapide...

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3 pensées positives du jour (23 avril 2019)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...

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3 pensées positives du jour (21 avril 2019)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...

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3 pensées positives du jour (20 avril 2019)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...

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3 pensées positives du jour (15 avril 2019)

Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...