Catégorie : Psychologie

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Nous nous auto-sabotons sans le savoir !!!!

Le principe essentiel de l’auto-sabotage est son caractère inconscient. Oui, involontairement il nous arrive (souvent?) de nous créer des contraintes, des obstacles, des difficultés, des croyances limitantes, … Pourquoi faire simple quand on peut...

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Un journal positif à imprimer

Je vous propose de télécharger et d’imprimer une page de journal à remplir. Ce journal contient des parties inspirées de la psychologie positive : gratitude verbalisation émotionnelle quête de sens auto-empathie Mon affirmation : pour...