Étiqueté : énergétique

Exercices physiques / Spiritualité / Vidéo

septembre 22, 2016

Les 5 tibétains : des exercices simples pour retrouver calme, équilibre et énergie

Les 5 rites tibétains proviendraient de monastères retirés de l’Himalaya, gardés secrets jusque dans les années 1930, ils ont été présentés au monde occidental par Peter Kelder. Selon les principes de cet exercice, le corps possède 7 centres d’énergie ou chakra qui...

Recettes positives / Vidéo

novembre 17, 2015

Testez l’EFT pour libérer vos émotions

Je partage avec vous aujourd’hui une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Nous nous baserons sur le livre de Jean-Michel Gurret « mieux vivre avec l’EFT ». L’EFT a pour but d’alléger...