La solidarité est essentielle dans notre vie
Je partage avec vous une magnifique animation qui nous rappelle à quel point il est important de nous montrer soutenant et solidaire les uns avec les autres. Voir cette publication sur Instagram...
Étiqueté : gentillesse
La gentillesse a des effets magiques sur notre cerveau !
Que nous dit la science à propos de la gentillesse et de ses effets ? La gentillesse déclenche la sécrétion de l’hormone de l’amour (ocytocine) , donne de l’énergie, rend plus heureux, allonge la...
Un court-métrage d’animation touchant sur la solidarité
Le court-métrage que vous allez voir symbolise à merveille la solidarité et la gentillesse dont les humains peuvent faire preuve. Cela réchauffe le coeur.
Aider les autres nous rend heureux
L’altruisme et la générosité ont de nombreux effets positifs sur notre santé mentale et physique. Les personnes altruistes ont une meilleure santé que les autres car leur système immunitaire est plus résistant. Des études...
Un magnifique court-métrage sur le vivre ensemble
Le court-métrage que vous allez voir est percutant. Il nous fait prendre conscience qu’il ne tient qu’à nous de changer le monde en faisant preuve de gentillesse, d’écoute et d’empathie. Cela ne signifie pas...
Magnifique court-métrage sur le pouvoir de l’empathie
Nous avons tous un super-pourvoir : l’empathie. Elle nous permet de nous connecter à autrui pour le soulager…mais peut aussi être une source de souffrance et d’épuisement (nous en parlions ici). C’est pour cette...
Que serait le monde sans les personnes gentilles ?
Qu’est-ce que la gentillesse ? Quel est son lien avec l’estime de soi ? Peut-on être trop gentil ? Christophe André répond à ces questions dans son livre « Petites histoires d’estime de soi ». Voici...
10 exercices pour cultiver la bienveillance au quotidien
Je partage avec vous la joie d’avoir découvert un dictionnaire qui réchauffe le coeur : Le petit livre de la bienveillance. Grâce à sa lecture et aux exercices que je vous propose de tester,...
La gentillesse est une force !
« Trop bon, trop con » ? Non ! La science démontre que les gens « bien » s’en sortent mieux. Vive la bienveillance et la gentillesse ! Regardez : Source : asapSciences France
Les immenses pouvoirs de la gentillesse
Voici comment Christophe André définit la gentillesse : « C’est un don de douceur et d’attention fait à autrui. Je suis toujours épaté du regard condescendant ou méfiant qu’on porte parfois sur la gentillesse. On...