Depuis les années 80, les japonais pratiquent le « Shinrin-yoku » (bain de forêt), profitant ainsi de tous les bienfaits qu’offre cet environnement naturel : baisse du stress relaxation créativité guérison Cette vidéo va vous donner envie...
Je vous invite à vous détendre en écoutant ces 5 magnifiques musiques instrumentales. Idéal pour diminuer le stress et pour vous recentrer tout au long de la journée. Bonne écoute.
On peut facilement se laisser happer par la routine, s’imprégner de la grisaille de nos pensées, nous déconnecter de nos émotions, devenir des sortes de robots sans âme…oui, on peut. On peut aussi lever les yeux...
Le contact avec un environnement naturel est bénéfique à notre santé mentale et physique. Les bienfaits sont d’ailleurs visibles au niveau de notre cerveau. C’est ce que révèle une récente étude. Gregory Bratman, un...
Que vous souhaitiez vous relaxer, étudier ou encore dormir, cette musique sur le thème de la nature vous aidera. Si vous gardez les yeux ouverts, vous profiterez d’un spectacle 100% zen. Bonne séance.
Le professeur Henri Joyeux nous donne sa définition du bonheur. Un bon sens inspirant ! Merci à Neo Bien-être pour cette interview.
« Adrift » est la concrétisation d’un fabuleux projet de Simon Christen. Pendant 2 ans, il a capté l’étrange beauté des mouvements du brouillard sur la baie de San Francisco. J’adore. Qu’est-ce que cela évoque pour vous...
Ce film est absolument génial. A la fois magnifique et inspirant, il a été présenté dans plus de 100 festivals et a remporté de très nombreux prix partout dans le monde. Son thème :...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui le film d’animation « grand spectacle » intitulé « Château de sable ». Outre l’hommage à l’imagination, il contient une réflexion sur les combats que peuvent mener les hommes, la violence et la...
J’ai été touché par ce clip intitulé Paper World et réalisé par WWF. Il nous rappelle que nous sommes tous connectés et que chaque action compte pour protéger notre Terre et les espèces qui y...
