Voici quelques affirmations à se répéter pour une vie plus épanouie. Vous pouvez les dire en pratiquant du sport, en chantant,… écrivez-le aussi plusieurs fois pour vous en imprégner. Je suis capable de...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Dans son excellent livre « Pensée positive 2.0 », Yves-Alexandre Thalmann nous explique que les émotions agréables, notamment issues de la pensée positive et l’optimisme, sont des aides à la réussite. Il y a plusieurs raisons...
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