Estime de soi : les messages inconscients entre mères et filles

Dove est une marque que j’apprécie pour les démarches qu’elle entreprend autour de l‘estime de soi.

Le sujet du court-métrage suivant est la transmission de l’estime de soi entre une mère et une fille.

Quand l’une exprime tout haut ses « défauts », l’autre est forcément influencée et s’approprie ces jugements jusqu’à se dévaloriser.

La confiance commence par l’estime de soi. Elle se construit pas à pas. Les dégâts causés dans l’enfance sont des fardeaux une fois adulte. Ils alimentent les complexes et entravent le bonheur.

La campagne de Dove est précieuse. Elle illustre parfaitement l’importance de parler positivement.

http://youtu.be/Pqknd1ohhT4

Chaque critique, chaque mot négatif, chaque geste avilissant que nous faisons a une portée qui dépasse notre imagination.

Nous autres, adultes, ne mesurons pas forcément l’impact de nos paroles ainsi que l’exemplarité dont on besoin nos enfants pour grandir en toute quiétude.

Nous sommes leur premier modèle.

Alors, un conseil : Aimez-vous.

Soyez bienveillant avec vous-même. Donnez-vous autant de chances qu’il faut pour parvenir à vos fins.

Exprimez votre gratitude sur ce que vous avez, vos qualités. Devenez votre propre fan.

Vos enfants feront de même.

S’il vous plait : ne vous laissez pas manipuler par les photos à la TV ou dans les magazines. Ne vous comparez pas à votre voisin. Ayez une magnifique image de vous-même, une image que personne ne pourra écorner.

Que les critiques glissent sur vous.

Et les papas sont aussi concernés que les mamans.